近日，在接受《足球》报专访时，外援高拉特介绍了他来到华夏幸福这支球队的感受。尽管加盟球队的时间非常短，但高拉特很快成为球队的进攻核心，在第五轮华夏幸福和泰达的比赛中，高拉特也帮助球队打开了胜利之门，他认为球队具备进入争冠组的实力。

在中超第五轮中河北赢得了首胜，是不是如释重负？

高拉特：“球队在最近几场比赛一直没有取胜，氛围也因此比较沉重，但在这场比赛的赛前更衣室，我们也铆足了劲，下定决心要打好这场比赛，也最终赢得了这场比赛的胜利。”

经历了长期伤病后，现在恢复到了巅峰状态的几成？

高拉特：“对我来说，现在是100%的竞技状态，我一直没有停止训练，一直都在想的是回到球场，回到我热爱的运动当中，我的努力也得到了回报，现在我是一个完整的球员，有着最佳的状态。”

对球队的建议

高拉特：“如果提建议的话，我希望他们更加努力的训练，更多练一些，日常的训练每个人都会参加，但多练是自己的，比如你有什么不足，你就可以通过多练来强化，每天三四十分钟，时间长了就会感到提升和不同。”

你觉得球队在B组应该是怎样的定位？

高拉特：“我们首要的目标是争取在第一阶段结束后取得前四的成绩，我也非常期待和冠军组的强队竞争。”

在中国这么多年，有什么喜欢或者不喜欢吃的东西？

高拉特：“我尝试过吃火锅，火锅还是比较容易接受的，可以直接把想吃的东西放在锅里，然后自己选择调料，有一些食物我叫不上名字来，感觉有一些特别，所以我基本上吃沙拉、鸡肉之类常吃的东西，另外我也喜欢吃包子。”