在本月底中国足协递交的“新政草案”中，有一条规定引发关注：“中乙联赛每场比赛始终不得少于1名U21球员出场，每场比赛18人报名名单里30岁及以上的球员不得超过3人。”这条被认为有可能是“强制退休”的条款，甚至被抨击为“毒瘤政策”。在国外足坛，那些大龄球员们是怎么度过夕阳岁月的？君不见横滨FC有“93岁”组合，谱写出“最美不过夕阳红”的足球新篇章吗？

日本联赛是老将与青训的舞台：自律的老将是年轻人的榜样

在我们的近邻日本，他们将自己的联赛，打造成了一个老将与年轻人的乐园。每一年都有稳定数量的年轻人晋升到职业舞台，来填补那些带着梦想去到欧洲的前辈。与此同时，还有大量老将活跃在日本联赛中。

在2019赛季J2联赛中，横滨FC在42轮战罢之后，以23胜10平9负积79分的成绩，赢得J2联赛第二，成功晋级J1联赛。这也意味着53岁的三浦知良，42岁的中村俊辅，41岁的南雄太，39岁的松井大辅，有可能再度出现在日本顶级联赛的舞台上。上面的动图中，就是昔日里南雄太那次匪夷所思的乌龙球失误。这名因为失误闻名全球的门将，还是有着相当扎实的实力。

值得一提的是，53岁的三浦知良，年龄与球队的主帅平隆宏还要大上5岁。这名被称之为“活化石”的老将，能够坚持到现在，靠的是惊人的毅力与付出。过去的这些年，三浦知良每一次都会在J联赛冬歇期奔赴关岛开启自主训练。

三浦知良能够成为最高龄的进球者，成就最高龄的现役职业球员出场纪录，就是因为他像苦行僧一样严格要求自己。为了让自己能够保持良好的身体状态，这名日本老将还配备有私人专属训练员和体能调理师。即便是球队的每一次队内训练，三浦知良也会第一个到场。有这样的老将在队内，横滨的年轻人也会更加严格的要求自己，老将对于他们是传奇、更是榜样。

在中国足坛，同样有着一位不老传奇---郑智。他靠着惊人的自律，才能保证年近40，依旧打出高水准。广州恒大夺冠生死战，先发的郑智打出一场让人信服的表现，证明了“家有一老，如有一宝”这句话是多么正确。

越老越“金靴”：“老炮儿”就要看意甲

从35岁的胡布内尔、33岁的迪纳塔莱，到38岁的托尼，意甲越老越金靴的传奇，在去年夏天又添上了36岁的夸利亚雷拉。

在自己职业生涯的巅峰期，夸利亚雷拉并不以高产著称。2006-07赛季，以14个进球崭露头角后，这名射手的个人数据一直不大彰显。最风光的2008-09赛季，他48场比赛打入21球，其中还有8球是在关注度相对较低的联盟杯中完成。这个数据，已经是他曾经的个人巅峰。不曾想就是这样的一名老将，在自己职业生涯的末期，居然力压C罗赢得金靴（2017-18赛季19球，2018-19赛季26球赢得金靴，生涯末年连续刷新个人纪录）。

在意甲，酒是越久越醇，枪是越老越准。2016-17赛季，打入29球赢得金靴的哲科已经31岁了。不过在意甲历史上，年龄最大的金靴奖得主托尼，更是在38岁的高龄赢得了14-15赛季的意甲金靴。当时他打入22球，与伊卡尔迪并列。

意甲“老炮儿”军团中，最为传奇的当属01-02赛季的胡布内尔，当时已经35岁他的出人意料地打进24球，与尤文射手特雷泽盖并列金靴奖。要知道，以抽烟、喝酒、烫头为人所熟知，但却是一名好球员的胡布内尔，在自己30岁时才迎来意甲首秀。

如果意甲有限龄，那么这个联赛将会失去很多的光彩，更是失去太多的传奇故事。

西甲同样依赖老将：家有一老，如有一宝

如果说意甲因为近年来的经济拮据，使得很多球队只能小本经营的话。那么关注度更高，竞争更加激烈的西甲联赛，就算是本赛季同样有着大量的老将传奇。

最受关注的名字是卡索拉，这名因为伤病已经截去了8厘米跟腱的中场大师，甚至在本月代表西班牙国家队出战时收获进球。根据西甲官方的技术统计：卡索拉更是西甲联赛关键传球第一人---37次冠绝西甲。下个月他就要年满35周岁，即便如此他现在的目标却是带领着比利亚雷亚尔再次冲击新的高峰。

另外一个被大家所熟知的老将是华金，这名昔日里西班牙国家队的边路飞翼，在2015年倦鸟归巢回到母队贝蒂斯，并且依旧老而弥坚。眼下已经年满38岁，他却还是球队主力。在上赛季的西甲联赛中，华金在诺坎普进球，帮助球队战胜巴萨，赢得无数掌声。

在本赛季的西甲首轮比赛中，毕尔巴鄂竞技老将阿杜里斯用一记倒钩绝杀了巴萨。这让他昔日的主教练巴尔韦德脸上无光，也让这名同样38岁的老将引发热议。

通过给予老将更多的出场机会和发挥空间，也会鼓励更多的球员在自己的职业生涯中，更懂得自律。这样一来，更多的优秀球员可以延续自己的良好状态，同时给予年轻人更多的榜样作用。

篇尾语：

老将从来不是年轻人的敌人，他们应该是老师、是榜样，更是目标。给予老将足够的尊重，才能引导更多年轻人的正确的成长和成熟。否则29岁的球员们就开始自暴自弃，这样的环境下如何要求少不更事的年轻人自律呢？

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