据沪媒报道，此前因为体测意外受伤的上海队内线张兆旭近日回到了上海，目前他正在一家医疗机构进行康复。

上周五从北京回沪的张兆旭目前正在球队合作的医疗机构进行积极有效的康复，张兆旭的主任医师林轩宏介绍：“目前他的恢复情况比我们预期的要好很多，张兆旭受伤的第二天我就去北京看了他的情况，当时正处于一个急性期，帮他做了一些检查，推估他后面的恢复情况，并且拟定了治疗方案，到现在一周的时间过去了，基本上都在我们的预期之中，感觉他恢复得还不错。”作为中国奥委会特聘医疗专家，林主任此前曾为易建联、郭艾伦、孙杨、惠若琪以及董瀚麟等球员提供康复会诊与治疗训练，专长于各类运动损伤治疗、颈椎腰椎康复治疗以及康复运动训练。

据林主任透露，张兆旭的治疗时间基本上在四周左右，随后就可以随队进行有球和力量训练，为其重返赛场进行准备，他透露：“我们拟定的治疗计划内包括了训练、营养搭配，以及康复心理等一系列的康复工程，因为运动员的治疗不止是头痛医头、脚痛医脚这么简单，是一个全面的康复。因为CBA赛程很密集，张兆旭又是球队的主力，所以他日后都要匀一段时间出来，预防下一次可能发生的腰部劳损，这个是很重要的。”

在刚刚受伤的那一周时间内，张兆旭每天的进食、如厕都需要父亲的帮忙，腰部的疼痛更是影响到了他的睡眠和心情，如今回到上海进行治疗的张兆旭无论从气色还是精神状态上都好了很多，病床边的《人类简史》和一台游戏机是他每天除了上下午各两个半小时的康复训练之外，打发时间最好的方式，他坦言：“从受伤到现在差不多两周多的时间了，急性期已经过去了，遭罪的时候也过去了，现在除了理疗也增加了一些身体康复训练，生活是没什么问题了，身体和心理层面都在慢慢康复。”

根据林主任的推断，张兆旭将于12月初归队训练，但考虑到球队的密集赛程，如何帮助他尽快找到状态，依旧需要通过张兆旭和球队的进一步协调，张兆旭表示：“后期的一些理疗在队里也能做，但是问题是球队现在处于赛季期间，东方绿舟、源深体育馆、机场来回跑，训练不是太系统，而且要一直坐车，所以还是需要后面再沟通，希望自己能够以一个更好的身体状态迎接后面的比赛。”

努力了一个夏天，却被突如其来的伤病击倒，张兆旭坦言自己在受伤初期的心情非常沮丧，“主要是这个时间点，在联赛快要开始的时候受伤了，一下子毁了之前训练的积累，耽误了比赛，因为每场联赛都很重要。队友在场上比赛，自己只能在房间里躺着看比赛，没有办法和他们一起战斗，确实是比较着急。”

对于球队目前的状态和战绩，张兆旭也是看在眼里，急在心里，他说：“现在一共打了五场，三胜两负的成绩。最后一场确实不尽如人意，第一节输得比较多，大家可能比较着急。目前球队暴露的问题都是可以解决的，主要是配合上的问题，因为这个赛季我们人员换了很多，外援和外教来的比较晚，有很多训练内容需要在比赛中来进行磨合，所以现在球队试图用不同方式让大家在攻防两端进行配合演练，尽快找到我们的强点和长处。我自己也是希望从伤病中尽快恢复，投入到战斗当中。”

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