驻英记者芦曦：头部受伤虽罕见 却不可不防

伦敦时间1月22日下午,蓝军在斯坦福桥2比0击败了到访的老虎城。

比赛进行到上半场21分钟时,赫尔城球员曼森和切尔西场上队长卡希尔不慎撞到一起。

两人均倒地不起,而曼森则陷入了眩晕状态。

在经过紧急现场救治和手术之后,曼森被确认为头骨骨折,康复期待定。

这一让人揪心的一幕,让我想起了2006年的一场英超联赛。切尔西门将切赫在开场不到30秒,就被雷丁前锋亨特撞到头部,后被送往医院并诊断为头骨骨折。

头骨组成

头骨包括两部分:颅骨和下颌骨。

颅骨通常由22块骨头组成,骨头间有骨缝连接,只允许微量的运动。其中,8块骨头保护大脑和延髓(脊髓末梢),被称为脑颅;14块骨头支撑面部,被称为面颅。

下颌骨只有1块,俗成下巴。

头骨骨折

除颧骨(眉骨擦伤等),上颌骨(鼻梁受撞击),下颌骨(下巴移位或脱臼等)外的其他头骨骨折,在足球场上并不常见。切赫和曼森等人的头部骨折,通常指某一类的颅骨骨折:

1.线性骨折

通常没有伤口,但容易引起脑损伤或颅内出血。

2.闭合性凹陷骨折

又被称为乒乓球式的颅骨骨折,多发于儿童。

3.开放性凹陷骨折

此类骨折最为严重,若不及时就医会有生命危险。

远离头骨骨折

对于业余球员来说, 发生颅骨骨折的可能性微乎其微,但做到如下几点,则可将头部受伤的概率降至最低。(又没人付工资的)

1.少抢头球。多数业余球员没有接受专业的头球、腰腹以及弹跳训练,盲目头球并不理智,尤其有人争顶、无身高优势时。

不是每个人有梅西的弹跳。

2.睁眼头球。有些职业球员争抢头球时会下意识闭眼,这并不推荐。睁眼,可以帮助自己判断来球方向,还可以观察周围环境。

3.颌骨头球,即所谓的前脑门。经常会看见有的朋友头球采取旱地拔葱的姿势。

4.张开双臂。头球时,将双臂抬至双肩或头部附近,有利于保持平衡,同时保护头部。部分职业球员在头球时,不抬起双手是为了防止手球,那我们业余球员就不要学了。

从这一点来看,上周双红会博格巴的手球,倒是一个经典案例。

5.摔倒后保护。还记得我接受足球训练的第一课,就是摔倒之后的自我保护:尽量两手(不要反手)先着地,然后护住头颈胸,迅速顺势翻滚(前后滚也可)。如果在拼抢中不幸摔倒,这是防止二次受伤的有效办法。

站不稳就不要硬撑,跳水总比受伤要好吧?

6.准备充足。不论踢的足球多么休闲,强度多么低,去球场之前搞清楚场地状况、天气情况,选择合适装备;踢球之前务必热身。

不少人踢野球带一身装备,还热身10来分钟,总有人觉得他们滑稽可笑又装X。身体是自己的,不要抱着侥幸心理跳过热身,只有进医院了才知道谁更可笑。

祝曼森早点康复、回到球场!